다이어트 라떼 아몬드라떼 만들기다이어트 중이라면 탄수화물 섭취를 줄이고 싶은데 맛있는 커피를 마시고 싶다면 아몬드브리즈 라떼 어떠세요? 아몬드 브리즈 라떼 입니다. 우유대신 아몬드 브리즈를 사용했어요. 아몬드 브리즈에서 맛을 선택할 수 있는데 다이어트에 좋은 것은 바로 언스위티드 슈가0그람입니다. 아몬드 브리즈는 240미리에 칼로리라 40미리밖에 안나와요. 일반 우유 100그람이 60칼로리 인 것을 생각하면 충분히 낮은 수치입니다. 그리고 우유에는 당분이 들어있지만 당분이 없는 아몬드 브리즈를 구매하시면 당분없이 라떼를 드실 수 있어요. 저는 실키 제품을 구매했어요. 실키에서 나온 것은 코코넛밀크를 좋아해요. 향이 정말 좋거든요. 아몬드 브리즈 성분을 보면 물, 아몬드, 비타민과 미네랄 이런게 만들어져요..
