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에어프라이어 3

에어프라이어 고구마 굽기 :: 온도 시간

에어프라이어 고구마 굽기온도 시간에어프라이어를 구매하면서 진짜 제일 맛있게 되는 음식이 고구마가 1위라고 정말.....자신있게 말 할 수 있어요. 2위는 막창이에요. 집에서 후라이팬에 굽는거랑 진짜 맛이 달라요.2019/03/30 - [Healty Life/키토제닉LCHF 식단] - 에어프라이어 막창 :: 추천 요리 진짜 막창 꼭 드셔보세요. 먼저 고구마를 준비합니다. 저는 꿀고구마를 준비했어요. 이름이 꿀고구마더라구요. 호박고구마를 엄청 선호하는 스탈이 아니었는데ㅋㅋㅋㅋ사실 에어프라이어에는 호박고구마 진짜 찰떡이에요. 그리고 그냥 고구마를 선호하는 스타일이 아니에요.엄마가 찐고구마해주면 그냥 어쩌다가 마지못해 먹거나아님 정말....안 먹었거든요. 맛이 없어요.찐 고구마는 그냥 아무리 맛있는거 갖다놔도 ..

에어프라이어 요리 :: 통삼겹살

에어프라이어 요리통삽겹살안녕하세요. 요즘 저의 최애 요리기구 에어프라이어!!!정말 에어프라이어는 혁명입니다^^ 쓰시는 분들은 좋은지 다 아시더라구요.청소하기가 귀찮다면 종이호일을 활용하시면 깔끔하게 요리하실 수 있어요. 종이호일 사용하셔도 기름 쫙쫙 잘 빠지더라구요.저는 저탄고지 다이어트 중이라....기름을 먹어야하는데 쫙쫙 빠져서 아쉽지만원래 입맛이 느끼한 것을 잘 못먹는 타입이라 그런가 삼겹살이 엄청 맛있어지더라구요!!! 원래 삼겹 기름 많아서 안 먹던 사람이에요ㅠㅠㅠ 오늘의 통삼겹살은 도드람한돈ㅎㅎ이마트제품입니다. 600그람짜리로 준비했어요. 항상 고기는 기본으로 소금, 후추, 오레가노, 파슬리로 밑간을 해줍니다. 그리고 하루정도 숙성시켜주었어요.매일매일 고기를 먹으니 내일 고기를 준비하는 일이 일..