반응형

차전자피빵만들기 2

노오븐 키토 차전자피빵 만들기 :: 파우더 가루 추천

노오븐 키토 차전차빵 만들기 파우더 가루 추천맛있는거 먹고나니 한동안 우울함이 날아가는 느낌이에요. 주말이여서 그랬나싶기도하고~ 오랜만에!!커피 내려마시니 너무 좋네요. 맨날 에스프레소로 아메리카노만 마시다가 오랜만에 핸드드립커피 역시 핸드드립 커피는 짱 브라질 스페셜티와 에티오피아 스페셜티의 조합 브라질은 내추럴, 에티오피아는 허니 가공으로 나온 싱글 오리진을 섞어먹으니 진짜 맛있어요. 한국에 돌아가면 다른 브라질커피와 에티오피아꺼를 섞어먹어봐야겠어요. 싱글로는 브라질을 안 좋아하고 에티오피아는 가끔 좋아하는데 두가지를 섞으니 느낌이 너무 좋아요~~~!!! 5분 키토빵 이번에 키토베이킹에 필요한 모든 재료를 거의 구입해서 차전자피가루 3 큰스푼 아몬드가루 2 큰스푼 코코넛가루 1 스푼 아마씨가루 1티스..

저탄고지 다이어트 차전차피 빵 만들기

저탄고지 다이어트 브런치간헐적 단식일주일 간 포스팅을 못 했었는데...너무 많은 일들이 있어서ㅠㅠ 스트레스를 많이 받으니 다이어트가 가끔은 힘들어지더군요.그래서 과자가 너무 먹고싶어서참고 참아서 돼지껍데기 과자도 사 먹고..그랬습니다. 저탄고지, 키토제닉으로 사람들이 보통 말 하는 엄청 클린한 식단은 아니지만저만이 식단을 찾아가려 노력하고 있어요. 저탄고지의 부작용 사례들도 알아보고 이것저것 찾아보면서완전히 치우친 다이어트는 위험하다는 생각이 좀 들었습니다. 그래서 탄수화물은 정제되지 않은 탄수화물로 어느정도를 섭취하고 있어요.제가 요즘 자주 먹는 것은 고구마와 천연 꿀그리고 과일, 채소와 같은 정제되지 않은 탄수화물을 섭취하려고 노력합니다. 탄수화물 가루로 2차 가공된 면으로 만든 음식이나 당분이 많은..