안녕하세요.오늘은 출근하는 저희 집 사람들을 위한 김밥을 만들어보았어요! 생각보다 간단하게? 준비할 수 있어서 누군든 쉽게 준비할 수 있을듯해요. 오늘의 식단은 키토김밥, 미역국, 키토빵, 우유 이렇게 먹었어요.아침 점심에 커피를 두 잔이나 마셔서방탄커피를 빼고 오늘 우유가 너무 먹고싶어서 먹었어요. 오늘도 탄수지수가 조금 높지만 62그람정도네요. 쌀밥을 곤약미랑 섞어서 만들었다만 그래도 탄수가 들어가고 미역국도 생각보다 탄수양이 많네요.오늘 미역국은 간장도 안 넣었고 소고기+소금 간만 했는데도 성공적이었어요.이제 이런 입맛에 길들여지는 것인가 생각했네요.맛있게 먹었답니다. 다이어트 도시락키토 김밥 준비물 김밥김, 곤약미, 쌀, 참치, 계란, 햄슬라이스, 마요네즈, 소금, 양배추, 깻잎, 당근, 파프리카..
