안녕하세요. 오늘은 엄청 포식의 날이었습니다. 오늘의 식단 먼저 말씀드릴께요. 아침 : X점심 : 삼계탕, 도토리묵 2조각, 동그랑땡 2조각(ㅠㅠ)저녁 : LA갈비, 키토피자, 양상추 샐러드간식 : 생크림 + 초코 파우더 쉐이크, 콩물, 참외 이렇게 먹었습니다. 저녁을.....5시쯤 먹었는데 지금까지 너무 배불러요.평소에 먹던 양보다 많이 과식했어요. 그리고 좋은 소식은 오늘 몸무게가 다시 내려가기 시작했어요ㅎㅎ어제도 엄청 먹었는데~신기하게 내려가네욤'-'ㅎㅎ그리고 배변활동이 뭔가 확실히 원활해졌어요. 오늘도 아침에 X마려워서 깼네요.저의 모닝똥..............유산균 때문일까요? 아님 야채를 많이 먹어서 일까요? 요즘 매일매일 챙겨먹고 있는 유산균입니다. 요즘 배변활동이 정말 눈에 띄게 원활해졌..
