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Healty Life/키토제닉LCHF 식단 68

간단한 다이어트 식단 :: 아보카도 낫또 비빔밥 만들기

아보카도낫또 비빔밥 만들기아보카도와 비빔밥그리고 낫또 어쩌면 생소한 것들이 모여서 만들어진 비빔밥 그래도 뭔가 특별한 것을 찾는 저에게는 좋았습니다. 요즘 집에 있는 시간이 길어지니요리에서 자꾸만 새로운 것을 찾는 것같아요. 그래서 어떤게 있을까하다가새로운 것을 도전해봤습니다. 엄청난 요리의 기술이 아니라 그냥 예쁘게 올려만 주면 되는아보카도 낫또 비빔밥 만들기 그리고 건강하고 간단한 다이어트 식사가 될 수 있어요! 약간 심심해보일 수 있지만예쁘죠?ㅎㅎ 저는 그냥 낫또를 잘 못먹는 사람이지만이렇게 먹으니 생각보다 먹을만했어요!!! 아보카도 쓱 잘라서 올리고낫또 소스 비벼서 올리고김 잘라서 올리고계란 후라이해서 올리고 올리고 올리고 올리고로 끝나는아보카도 낫또 비빔밥 만들기 뭔가 딱 봐도 다이어트 식단같이..

키토제닉 식단 :: 올리브유와 새우요리 감바스 만들기

키토제닉 식단올리브유와 새우의 만남감바스 만들기새우와 올리브유로 만드는 요리 감바스를 알고계시나요?저도 처음 봤을 때는 저게 맛있을까 싶었어요.그런데 생각보다 너무 맛있어서 놀란 요리입니다. 만들기도 너무 쉬워서 누구나 따라할 수 있으면서도고급진 요리를 만들 수 있어요. 저는 조금 빈약한 새우를 사용해서작은 새우 감바스이지만큼지막한 새우를 사용한다면정말 요리같은 요리를 만들 수 있을꺼에요. 키토제닉 식단이라고 적었지만누구나 맛있게 먹을 수 있는 요리입니다. 올리브유와 새우가 가득한 요리저는 소고기도 조금 더 넣어주었어요. 약간의 변형요리랄까요? 그리고 여기서 파스타 면을 넣어주면오일파스타 느낌으로 드실 수 있답니다!!! 더 멋진 요리로 도전해보세요. 새우 감바스를 위해서는 약간의 향신료가 필요합니다. 꼭..