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Healty Life 271

아보카도 명란 비빔밥 명란젓 요리

아보카도 명란 비빔밥 명란젓 요리 간단하게 불을 많이 사용하지 않고 만들 수 있는 아보카도 명란 비빔밥 명란젓이 있다면 활용해보세요! 명란젓과 아보카도, 야채 그리고 계란까지 슥슥 비벼먹음 맛있습니다. 따로 간을 하지 않아도 명란이 있어서 간이 되어요. 예쁜 노른자와 함께 아보카도 명란 비빔밥 재료 아보카도, 명란, 야채, 계란, 밥 잘 익은 아보카도 1개 계란 1개 명란 3개 두개는 붙어있고 1개는 떨어져있어요. 베이비 상추들 야채 먹어야 건강하니까 준비해봤습니다. 야채가 없음 살짝 밋밋해요. 마지막으로 밥까지 준비해주면 거의 다했습니다. 일단 계란부터 후라이를 만들어주세요! 이후에 아보카도 손질을 하였습니다. 잘 익은 아보카도는 껍질도 잘 까지고 씨도 잘 빠져요! 반으로 가른 다음 씨를 뽑아주세요. ..

닭가슴살 김치볶음밥 맛있게 만드는 법

닭가슴살 김치볶음밥 맛있게 만드는 법 닭가슴살 김치볶음밥 재료 김치, 파, 닭가슴살 1팩, 굴소스, 식용유 김치 닭가슴살, 파를 준비했습니다. 아주 쉽게 금방 만들 수 있어요. 먼저 닭가슴살은 냉동이니까 살짝 녹여줍니다. 다음은 식용유를 두르고 파를 볶아주세요. 향을 먼저 내줍니다. 김치는 칼로 쫑쫑 썰면 좋겠지만 귀찮으니 가위로 잘라줍니다. 파와 김치를 잘 볶아주세요. 김치가 살짝 투명해지면 닭가슴살을 넣어줄꺼예요! 여기서 닭가슴살 외에도 소세지나 스팸을 사용해도 맛있어요. 저는 요즘 살이 쪄서 1일 1닭가슴살 하고 있어서 넣었습니다. 이렇다 닭이 될 것같아요. 김치와 함께 닭가슴살을 볶아주세요! 사실 김치가 맛있으면 간이 어느정도 되어있어요. 여기서 간장으로 간을 해도 좋지만 저는 살짝 감칠맛을 더 ..