Healty Life/주말요리

소고기 청경채 굴소스 볶음

지금여기행복 2020. 7. 15. 16:43
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소고기 청경채 굴소스 볶음


소고기와 청경채도 잘 어울리고

청경채와 굴소스는 찰떡이에요.


소고기 없이도 청경채 굴소스 볶음 요리가 있어요.


저는 고기러버라서 소고기를 꼭 넣어서 먹습니다.

청경채 굴소스 볶음


진짜 엄청 쉽고 간단해요.

누구나 할 수 있는 그런 요리


소고기굴소스 볶음


맛도 좋습니다!!!



소고기 청경채 굴소스 볶음

재료


소고기

청경채

굴소스

식용유


이렇게 준비해주세요.



청경채는 끓는 물에 데쳐서 준비했어요.


저는 청경채 1봉을 사면 너무 많아서

한번에 데치고

소분하여 냉동실에 보관하여서 사용해요.


그냥 냉장고에 두면 자꾸 누래져요.



소고기는 먹기 좋은 크기로 잘라주었습니다.



식용유를 두르고

소고기를 먼저 볶아주세요.


청경채는 이미 한 번 데쳐서

오래 볶아줄 필요는 없어요.



소고기가 거의 다 익을쯤에

청경채를 넣어줄꺼에요.


정말 세상 수운 레시피

누구나 만들 수 있어요.



소고기가 거의 볶아지면

청경채를 넣어주세요.



다음은 굴소스 들어갑니다.

굴소는 숟가락 기준으로

2스푼 넣어주었어요.


간은 취향에 따라 맞춰주세요.



소금이나 간장같은

다른 간을 하지 않아도

굴소스만으로 충분히 맛있어요!!!


굴소스는 역시 최고



소고기 청경채

굴소스까지 넣었다면


소고기가 완전히 익을 때까지 잘 볶아주면

완성이에요.


정말 쉽죠?


소고기는 빨리 익잖아요.

그래서 빨리 만들 수 있는 요리 중 하나에요.


쉽고 간단하게 휘리릭

밥이랑 먹으면 맛나요.



고기와 야채를 함께

먹을 수 있는 그런 요리


2019/08/15 - [Healty Life/키토제닉LCHF 식단] - 간단요리 :: 소고기 숙주 굴소스 볶음


2020/01/27 - [Healty Life/주말요리] - 소고기 볶음밥 만들기 레시피




오늘도 맛있게 드세요.


굴소스 볶음 만들기


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